札幌ヨガスタジオ ブルースター
  • 体験3レッスン
  • 年齢に負けない身体づくりを
  • ヨガ+バレエ

札幌西区の隠れ家ヨガスタジオ

札幌の人気住宅エリア・宮の沢(地下鉄駅から徒歩2分)にあるスタジオBLUESTAR。

一見普通に見える民家の中は、半分のスペースが広さ30畳・天井高さ3メートル以上のスタジオになっています。
少人数制のプライベート教室なので生徒さん一人一人にトータルボディケアトレーナーの指導しっかりいきわたるので安心です。

「街中まで通うのが大変」という地元の方には、徒歩やお車で気軽に通っていただけます。
駐車可、キッズスペースやおもちゃも充実しているのでママが安心してレッスンに集中できます。
まだ2年目となる当スタジオはまだまだ生徒さん大募集中です。

祝・2周年キャンペーン!!

今年の8月を迎えるスタジオBLUESTARでは、6月~8月末までの間にご入会されたお客様には…

☆1回目の体験でご入会された方は
体験料金0円!!入会金 ¥5000が0円!!

☆マイペースプラン(月4回コース)の料金で
1カ月レッスン通い放題!!
※7・8月限定 

☆ご友人様やご家族の方とのご入会で
初月のレッスン料¥6000が
半額¥3000に!!

※体験日当日のご入会に限らせて頂きます。
・3回体験 ¥3500
・1回体験 ¥1500

ヨガスタジオBLUESTAR 5つの特徴

★1.ヨガだけじゃない、バレエやフィットネスなど、毎週違うレッスンを選ぶことができます

気になるレッスンをクリック↓

アロマヨガ

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大人バレエ

マタニティヨガ

※現在、各ページ更新中の為、見られない場合がございます。
大変ご迷惑をお掛け致しますが、お待ちいただくか、ご不明点はお問い合わせください。

 

★2講師はトータルボディケアトレーナーなので整体が受けられます。

・整体30分 → 3,240円
(月1回まで ※月謝制の生徒さんのみ)

・整体60分 → 5,400円

★3.レッスン休んでしまっても心配無用!翌月繰り越し又は整体にチェンジ。

・当月内に消化できない場合は翌月に繰り越しができます。急な残業でも安心!

・2レッスン以上休んでしまい、消化が難しい場合は2レッスン分で30分整体が受けられます。

★4.ママ安心!キッズOK、12歳以下無料で親子ヨガ。

・子供がいてどこにも通えなかったママに安心!
1歳から遊べるおもちゃがいっぱい、キッズ用テントで遊んでいただけます。

・12歳以下のお子様はママと一緒のご参加で無料!親子ヨガが可能です。

★5.婚活ヨガで自分磨き!出会いを見つけながらお得に通えます。

・提携している結婚相談所BLUESTARで婚活しながら当スタジオをご利用いただくとレッスン料がぐんとお得になります。初めての方はお試し婚活¥5,000からご体験ください♫

ヨガスタジオと結婚相談所がコラボ企画中!詳しくは↓をご覧ください。

 

婚活ヨガプラン❤

「自分磨きをしていてもいい出会いがない」
「出会いを探してしても自分に自信がない」
そんな悩みを持つ独身の方向けに、ヨガスタジオと結婚相談所がコラボ企画いたしました!
「結婚相談所ってどんなところ!?」
そんな方にヨガと一緒に体験いただけるプランです。

詳しくはコチラ↓をクリック。
婚活ヨガ

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整体とヨガ整体とヨガ

ヨガで整体の効果!!
ダイエット・筋肉トレーニング・アンチエイジング・スタイルメイキング・柔軟アップには整体が不可欠。
無理のない有酸素運動で筋肉をほぐしてストレッチ、硬化した筋肉をしなやかにし、そして必要な箇所に筋力をつける。
整体師であるトータルボディケアトレーナーが、皆さまがご自身の体をそれぞれの筋トレ・トレーニング・ストレッチで整体効果になるようにプログラミングしています。
「ヨガを知る」というよりは、「整体に繋がるヨガ」に注目しています。
なかなか整体やエステに通えない方、自分の力で体のバランスを改善したい方におすすめです。

 

ヨガとダイエット

ダイエットとバレエ

バレエで綺麗に痩せる!!
無理なダイエットでストレスを溜めることなく、バランスよく綺麗に痩せられるレッスンプログラムをご用意しています。
バレエエクササイズで筋肉を細くしなやかに鍛え、脂肪燃焼効果でメリハリある引き締まった理想のボディラインに導きます。
代謝を上げて消費カロリーを増やすには、通常の食事とそれなりの運動が必要です。過度の食事制限は栄養失調になり痩せずらい身体になります。
食事のアドバイスはお任せください。あなたにあった食事と運動方法などはトータルボディケアトレーナーにお任せください。
あなたの痩せたい箇所に効かせたトレーニングプログラムは部分痩せが可能です。

 

心身のバランスとヨガ

心身のバランスとアロマ

アロマとヨガで心身を癒す。
アロマの資格を持つトータルボディケアトレーナーがアロマヨガであなたの心と体を癒します。
アロマの効果で精神面の回復のほか、それぞれの香りの効能で身体の不調に改善の効果をもたらします。
特定の病名はなく、原因がわからないけれど日常生活に支障が出るほど不調といった不定愁訴にもアロマが有能です。
体が健康的になることで気持ちが前向きになり、エネルギーがでます。
疲労回復となる運動は、心の元気を取り戻させて一日の生産量を上げます。

体験予約・お問い合わせはこちら

 

Information

6月・7月のお休み

6月は前日通常通りレッスンございます。 ※6月30日土曜日は第5週目ですが、5月のゴールデンウィーク休みがあった為、レッスン通常通りとなります。 ○7月16日月曜日は祝日の為、お休みです。第5週目の30日月曜日が通常通り …

5月のお休み

○5月3日木曜日〜6日土曜日はゴールデンウィークのためスタジオお休みとなります。 〇5月29日火曜日、30日水曜日は第5週の為スタジオお休みとなります。 タイムスケジュールに変更がある際は再度お知らせ致します。 宜しくお …

3月・4月のお休み

○3月3日土曜日一般レッスンお休み。 ○3月29日木曜日、30日金曜日は第5週目の為スタジオお休み。 ○3月31日土曜日は第5週目ですが、3日の振り替えにより通常通り。 ★4月のお休みはございません。

1月・2月のお休み

○1月1日~3日はお正月休みとなります。 ○1月13日土曜日は一般レッスンお休み。プライベートレッスンのみ。 ○1月29日月曜日・30日火曜日は第5週目となりますが、お正月休みの振替の為、通常通りです。 ○2月10日土曜 …

11月・12月のお休み

○11月23日木曜日(祝日) ※第5週目30日木曜日が通常通りとなります。 ○11月25日土曜日 ○12月2日土曜日 ○12月16日土曜日 ○12月25日月曜日 年末年始のお休みは12月29日金曜日~1月3日水曜日まで。 …

美容・健康・ダイエットのススメ

ホルモンバランスで人間関係を良好に

感情や疲労などで同じ人物でも性格はころころと変わることがあります。 喜怒哀楽はもちろん、女性の月経や更年期の影響で別人になってしまうのです。 特にホルモンバランスの乱れが目立つ方は注意が必要です。 日頃から人間関係を良好 …

ミネラルの基礎知識

地球上に存在する元素のうち、水素、炭素、窒素、酸素を除いたものをミネラルといいます。 およそ100種類ある元素の中で、人の体の中に存在し、栄養素として欠かせないことがわかっているミネラルとして、現在16種類(ナトリウム、 …

抗酸化作用でアンチエイジング

体の酸化とは? 私たちが吸っている空気の約20%は酸素で、多くは体の中でエネルギーになります。取り入れた酸素の約1~2%が活性酸素になりますが、その全てが体に悪影響を及ぼすわけではありません。 ほとんどは体内に侵入した細 …

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慢性疲労の悪影響

一時的な疲労で休息を取れば解消する程度であればいいのですが、仕事の疲れやストレス、生活習慣の乱れなどで慢性的に疲労が溜まったまま放置してしまうと身体に様々な悪影響を及ぼすことになります。 身体は自律神経・免疫系・内分泌系 …

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婦人科系トラブル

多くの女性が悩むPMS(月経前症候群)。 生理前から身体の不調に悩まされている方がとても多くいます。 これはホルモンバランスの影響。PMSは排卵後の黄体ホルモンが大量に分泌されることにより、怠さ、浮腫み、イライラ、落ち込 …

スタジオ情報

札幌ヨガスタジオブルースター
札幌ヨガスタジオBLUESTAR★
〒063-0826
札幌市西区発寒6条9丁目
(地下鉄宮の沢6番出口徒歩2分)
📞050-3559-4073
MAIL:contact@studio-bluestar.jp
営業時間9:00~20:00
※最終レッスン19時~
定休日:日・祝日

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