水素水は酸素水とはまた違った素晴らしい効能があります。

酸素水は血行改善や代謝UP、脂肪燃焼促進など非常に美容効果が高いです。痩せづらい方や、筋肉痛になりやすい方にオススメ。

水素水は、活性酸素の除去に繋がり、アンチエイジング効果が非常に高いのです。

非常に抗酸化力に優れた水素は、細胞内の奥まで行き届くことができ、細胞内に入った悪玉活性酸素と結びついて悪玉活性酸素を無害な水へ変化させてしまうのです。

水素水の効果的な摂取方法は、一定の時間に一定の量を決めて飲むと効果的です。

朝起きた時、夜寝る前などにコップ2〜3杯分がオススメ。朝起きた時に尿が透明に近くなっていましたら、アンチエイジングの効果が発揮されていると言えるでしょう!

★★★美容3大効果★★★

★美肌効果〜加齢とともに抗酸化物質が減少することによって、悪玉活性酸素が増加ししわ、シミ、そばかすなどを発生させてしまいます。
また、紫外線が皮膚に当たることでも悪玉活性酸素が発生し、細胞を酸化させてしまいます。水素はその悪玉活性酸素を退治してくれるからこそ体の中からお肌の調子をよくしてくれるのです。

★腸内環境改善〜肌の調子は腸内環境から影響されます。水素は解毒作用の効果も期待されており、デトックス効果いわゆる身体の老廃物や毒素を排出することが期待されます。また、胃腸の調子を整えてけれる効果も大です。

★ダイエット効果〜水素は血液の中にあるコレステロールや体内に無駄な脂肪を吸収しようとする働きを抑制します。
新陳代謝をあげる効果も期待できることから、痩せやすい身体作りとしても期待大です。

いかがでしたか?長く続けることが若さを保つ秘訣です!美肌になりたい!痩せたい!のであれば水素は必要不可欠なのです。

また健康でいられる為、持病を改善するにも、どの方も共通で酸素と水素が求められます。