【11月お休みのお知らせ

〇11月23日金曜日は祝日休み
その為、第5週目の30日金曜日は通常どおりとなります。

〇11月29日木曜日は第5週目の為、お休み

【11月スペシャルレッスン】

今月のスペシャルレッスンはゲストインストラクターによるヒップアップヨガです。
女性の気になるヒップラインをヨガによって引き上げるテクニックをつかったヨガ。
運動量はやや多いですが汗をかいてダイエットに挑戦しましょう!

〇16日金曜日19:15~

〇20日火曜日20:00~

2FOR1キャンペーンにより、上記スケジュールの2レッスンで1回分として受講が可能です。

また、20日火曜日は19時~ビギナーズフローヨガと、20時~ヒップアップヨガの2レッスンで1回分にも可!